Zdrowie
Kiedy warto ćwiczyć w gorsecie? Jak działają gorsety do ćwiczeń?
Od wielu lat poszukujemy sprawdzonych sposobów, które pozwolą nam na uzyskanie wymarzonej sylwetki. Niektóre z nich są szkodliwe dla zdrowia, ...Podpaski – podstawowy produkt każdej kobiety. Jakie wybrać?
Chyba nie ma kobiety, która nie stosowałaby podpasek. Świetnie sprawdzają się w przypadku menstruacji, nietrzymania moczu czy upławów. Zapewniają uczucie ...Preparaty medycyny chińskiej
Znana od starożytności tradycyjna medycyna chińska i towarzyszące jej preparaty zdobywają sobie w Polsce coraz większe grono zwolenników. Na czym ...Zdrowe odżywianie – podstawowe zasady
Zdrowe odżywianie wcale nie musi być trudne! Wystarczy, że będziesz pamiętać o kilku podstawowych zasadach, aby już wkrótce cieszyć się ...Dlaczego warto samodzielnie zorganizować pobyt w sanatorium?
Prywatne pobyty sanatoryjne zyskujÄ… coraz wiÄ™kszÄ… popularność przede wszystkim ze wzglÄ™du na zalety samodzielnego decydowania o wyborze miejsca i czasu ...Głód nikotynowy – jak dziaÅ‚a najwiÄ™kszy wróg palaczy
Zastanawiasz się, dlaczego tak ciężko odstawić papierosy? Twój nałóg działa przy pomocy substancji chemicznych, które uzależniają od siebie mózg, domagający ...Przejmij kontrolę nad promieniowaniem UV
Promieniowanie UV może mieć dobroczynny wpÅ‚yw na zdrowie czÅ‚owieka. Letnie miesiÄ…ce to czas, w którym nie możemy narzekać na niedobór ...Niemowlak i polskie lato – na co powinniÅ›cie uważać?
NiemowlÄ™ i upaÅ‚y – to nie jest dobre poÅ‚Ä…czenie. Przy wysokich temperaturach, do jakich dochodzi latem w Polsce, nietrudno o ...5 powodów, dla których warto wprowadzić glony do codziennej diety
Glony zielone zaliczane są do grupy superfoods, czyli produktów spożywczych, które mają niebagatelny wpływ na zdrowie, a także mają działanie ...Korzystne kwasy tłuszczowe – skąd je czerpać?
Istotą zbilansowanej diety jest ograniczanie nasyconych kwasów tłuszczowych w diecie, na rzecz spożywania kwasów wielonienasyconych, których źródłem może być np. ...
