Jak wybrać trenera personalnego?

Trening personalny jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chcą świadomie budować kondycję i trenować w zgodzie z możliwościami swojego organizmu. Indywidualnie ułożony plan i profesjonalna opieka trenerska potrafią przynieść zaskakująco dobre rezultaty. Coraz więcej osób myśli o zatrudnieniu takiego eksperta, ale mało kto wie jak go wybrać. Oto dekalog cech, które powinien mieć trener personalny, przedstawiony na przykładzie prostego porównania.

Korzystasz z laptopa, smartfona lub tabletu?

Przyjrzyj się jak działa na nim antywirus AVG Ultimate, a dowiesz się jakie cechy powinien mieć dobry trener personalny:

Przygotowuje dla ciebie indywidualny plan treningowy, uwzględniający twoje potrzeby, plany startowe i czas dla bliskich (możliwość personalizacji poziomu ochrony oraz włączania i wyłączania funkcji).
Jest do twojej dyspozycji zawsze wtedy gdy go potrzebujesz. Konsultuje postępy i wyjaśnia wątpliwości (pomoc techniczna po polsku).
Cieszy się uznaniem na świecie i opinią eksperta(zainstalowało go 400 milionów ludzi) .
Ma rozległą wiedzę na wiele tematów związanych z treningiem. Nie zamyka się w jednej, konkretnej specjalizacji. Potrafi jasno przekazać co masz zrobić by osiągnąć cel (prosty w instalacji; właściwie bezobsługowy – pracuje w tle).
Ustala jasne zasady współpracy, nie ma ukrytych kosztów (jeden zakup = jedna licencja = dowolna ilość instalacji, na wszystkich rodzajach urządzeń)
Odkrywa przed tobą słabe strony i doradza co można z nimi zrobić (skan pod kątem bezpieczeństwa – wyszukiwanie luk, ustawień podatnych na atak).
Patrzy na trening holistycznie, wiedząc że trzeba rozwijać wiele umiejętności. Nie skupia się jedynie na wybranym zagadnieniu (ochrona przed wieloma rodzajami ataków – wirusami, hakerami, kradzieżą danych).
Jest dyskretny i dba o twoją prywatność, zapewniając ci komfortowe warunki do treningu (ochrona kamery komputerowej przed przejęciem przez intruzów i podglądaczami)
Systematycznie sprawdza czy nic złego ci się nie dzieje (automatyczne skanowanie, ochrona przed dziwnym zachowaniem plików).
Dba również o twoje samopoczucie, dietę oraz zdrowie. Regularnie przeprowadza detoks, by oczyścić organizm z produktów przemiany materii (TuneUp – ułatwia oczyszczenie systemu ze starych plików, optymalizuje go, zapewnia szybkie i sprawne funkcjonowanie programów).