Hollywoodzki uśmiech – kilka sposobów na piękne, białe zęby

Kolor Twoich zębów pozostawia wiele do życzenia i wpędza Cię w kompleksy? Marzysz o nieskazitelnym uśmiechu ale nie stać Cię na drogi zabieg wybielania? Oto kilka domowych sposobów, które pomogą Ci wybielić zęby i cieszyć się pięknym uśmiechem.

Olej kokosowy

Od jakiegoś czasu popularne stało się używanie oleju kokosowego zamiast pasty do zębów lub płukanie z jego użyciem. Jego największym plusem jest to, że jest całkowicie naturalny i nie zawiera żadnych szkodliwych chemicznych dodatków. Na pewno trzeba zwrócić na jakość używanego oleju – powinien być nierafinowany i najlepiej tłoczony na zimno. Zamiana zwykłej pasty do zębów na olej kokosowy skutkuje nie tylko stopniowym wybieleniem zębów ale i uniknięciem szkodliwych substancji znajdujących się w większości popularnych past.

Węgiel aktywny

Kolejnym naturalnym sposobem na białe zęby jest czyszczenie ich przy pomocy węgla. Brzmi dziwnie? Warto spróbować bo efekty potrafią naprawdę pozytywnie zaskoczyć. Wystarczy kupić kapsułki z węglem w najbliższej aptece, wysypać ich zawartość do małej miseczki, zmieszać z wodą po czym przy pomocy szczoteczki rozmasować na zębach i zostawić na kilka minut. W przypadku węgla efekty widać natychmiast, szczególnie jeśli przyczyną odbarwień naszych zębów są osady z kawy, herbaty czy papierosów. Więcej o węglu aktywnym możesz przeczytać tutaj: Składniki kosmetyków – aktywny węgiel w produktach oczyszczających.

Cytryna

Cytryna znana jest ze swoich właściwości rozjaśniających, świetnie nadaje się do usuwania przebarwień spowodowanych np. piciem kawy. Możesz po prostu regularnie pić wodę z cytryny, lub natrzeć zęby kilkoma kroplami cytryny. Pamiętaj jednak, że nadmiar kwasu zawartego w cytrynie może podrażniać zęby i trzeba uważać na jego nadmiar.

Kawa i papierosy

Wiadomo nie od dziś, że kawa i papierosy to główne przyczyny żółknięcia zębów. Jeśli naprawdę zależy Ci na idealnym uśmiechu ogranicz te używki lub odstaw całkowicie. Nie tylko Twoje zęby zyskają na takiej zmianie ale cały organizm. Kawę warto zastąpić zieloną herbatą lub yerba mate, a papierosy – no cóż, tutaj nie zaproponujemy żadnego zamiennika – najlepiej po prostu rzucić ten brzydki nałóg.

Naturalne pasty do zębów

Unikaj fluoru w pastach, wbrew pozorom wcale nie pomaga on w wybieleniu zębów, a w dużych ilościach jest toksyczny dla organizmu. Lepiej postawić na pasty z naturalnym składem, regularne stosowanie i dokładne szczotkowanie zębów to połowa sukcesu w drodze o piękniejszy uśmiech.

Kamień nazębny

Częste mycie zębów nie pomoże jeśli na Twoich zębach zalega kamień, dlatego warto chodzić regularnie do dentysty na zabieg usuwania kamienia nazębnego. Taki zabieg raz na rok jest refundowany przez NFZ więc nie musisz obawiać się dodatkowych kosztów.

Soda oczyszczona

To jeden z najlepiej działających wybielająco środków. Niestety soda oczyszczona może niszczyć i osłabiać szkliwo, dlatego stosuj ją ostrożnie i nie za często. Podstawowym sposobem użycia jest zmieszanie pół łyżeczki sody oczyszczonej z kilkoma kroplami wody i szczotkowanie uzyskaną papką zębów przez parę minut, a następnie porządne przepłukanie jamy ustnej dużą ilością wody.